26-04-2019 ecomami.es
Llevo tiempo queriendo escribir un artículo sobre algo tan importante y olvidado como es el suelo pélvico. He tardado, pero quería reflexionar sobre el tema, quería hablar con personas expertas e incluso quería seguir formándome sobre él y tomar conciencia sobre mi cuerpo. Las mujeres solo ...
11-04-2019 ecomami.es
Lactancia Materna: cimiento de la salud es una exposición fotográfica creada con el objetivo de apoyar y promocionar la lactancia materna en la provincia de Huelva. Hoy la hemos inaugurado en el Centro de Salud de San Bartolomé de la Torre. ...
07-01-2019 ecomami.es
Estos primeros días del año han sido de reflexión. He tenido momentos de pararme y pensar que dejo atrás y que deseo para este año que ya llegó. ...
19-12-2018 ecomami.es
El día de los Reyes Magos es uno de esos días que nuestros y nuestras peques esperan con más ilusión. La magia y el deseo se dan la mano para protagonizar ese momento tan especial. Hemos de mantener esa magia, esa atracción, esa sonrisa porque solo se es niño o niña una vez. Pero no todas las ...
09-12-2018 ecomami
Llega el 9 de diciembre y vuelvo a recordar, vuelvo a sentir. Un embarazo fantástico, un buen parto, una lactancia dura y muy dolorosa. En ningún momento durante el embarazo me planteé cómo iba a alimentar a mi pequeña. En mi cabeza no hay había diferentes opciones, sino solamente una. No lo c ...
02-11-2018 ecomami.es
Es difícil hablar de determinados temas, pero eso no significa que no sea necesario hacerlo. Hablar de muerte gestacional y perinatal es un tabú. Quizás sea por no saber qué decir, quizás sea porque siempre hemos escuchado que mejor antes que después, o quizás sea porque pensamos que invisibi ...
09-10-2018 ecomami.es
Llevaba tiempo queriendo escribir un artículo sobre este factor tan importante en la lactancia. Y, ¿por qué es tan importante? Cuando escucho a una mamá lactante hablar de producción, de ayuditas con fórmula, de destete, de subidas y bajadas... en mi cabeza empieza a retumbar FIL, FIL, FIL. ...
17-09-2018 ecomami.es
Segunda semana de cole. Nuevo curso para ellos y ellas, pero también para muchas de nosotras. Para mí empieza un curso nuevo, por así decirlo. Lo siento, lo ansío... pero también lo temo. ...
19-05-2018 ecomami.es
Celia Pérez Serralvo es pediatra en la unidad de neonatología del Hospital Juan Ramón Jiménez. Además, es madre de un pequeño y de otro que viene en camino. Como madre apuesta por la lactancia materna. Como pediatra, promueve la lactancia, apoya e informa a las madres y trabaja con insistencia ...
14-05-2018 ecomami.es
Vamos de temporada. Tenía ganas de que Ankamimare nos trajera algo dulce (que de vez en cuando... se agradece) y sobre todo que fuera con fruta de temporada y de nuestra tierra. En Huelva podemos disfrutar de gran variedad de frutos rojos, así que aquí os dejo su receta de magdalenas de arándano ...
11-04-2018 ecomami.es
Un año más vamos a poder disfrutar de estos encuentros donde hablar, reflexionar, descubrir y actualizarnos en todo lo relacionado con la lactancia materna. El próximo viernes dará comienzo el Congreso Anual de Fedalma. Dos días intensos, rodeada de caras conocidas, de expertas y expertos en di ...
23-03-2018 ecomami.es
Para las personas que seguís este blog, sabéis que mis entradas las dedico siempre a comentar sobre diferentes temáticas relacionadas con la maternidad y la crianza. Nunca suelo escribir nada sobre mi vida personal. Hoy quiero hacer una excepción, pues la efeméride lo requiere. Hoy, 23 de Mar ...
08-03-2018 ecomami.es
Este no es un post cualquiera. Aquí no plasmo mi opinión, ni vivencias, ni doy información sobre los temas que me gusta escribir. Hoy no escribo yo. Escriben otras muchas mujeres. Mujeres de mi entorno, con las que comparto, aprendo y sobre todo...voy de la mano porque juntas somos más poderosas ...
05-03-2018 ecomami.es
Esta semana es nuestra semana. Tenemos mucho que reivindicar. Así que empecemos la semana con una receta rica y que nos dé energía para que siempre vayamos con las pilas cargadas. Ankamimare nos trae unas hamburguesas de coliflor y queso... deliciosas. Por la igualdad, por nosotras, por un mundo ...
20-02-2018 ecomami.es
Hablar de Banco de Leche es hablar de vida, más bien, de compartir vida. Primero porque la leche materna es un líquido vivo, y segundo porque a veces el compartir esas gotas... salvan vidas. No voy a hablar de los beneficios de la leche materna, pues son harto conocidos. Solo pretendo visualizar ...
29-01-2018 ecomami.es
Me gustan las redes, las sinergias... Hoy dejamos este espacio en nuestro blog para presentar un proyecto con el que compartimos mucho: profesión, maternidad, ecologismo y sostenibilidad. Su creadora, Myriam Zanatta, nos trae un post muy entretenido y divertido para grandes y pequeños. Porque, ¿ ...
19-01-2018 ecomami.es
Nuestra colaboradora Laura de Ankamimare nos trae hoy para abrir su sección en este nuevo año, unas albóndigas de berenjenas que nos harán chuparnos los dedos. Pruébalas. ...
15-01-2018 ecomami.es
Abrimos el blog este nuevo año con un tema preocupante para todos pero especialmente para las madres y padres. Y es que, si la alimentación de nuestros peques nos arroja multitud de dudas, cuando hablamos de alergias e intolerancias el asunto se vuelve más agrio. Hablamos hoy con Carmelo Mari ...
22-12-2017 ecomami.es
Hoy todo el mundo está pendiente de un número. De su número. De ese que aparece en su décimo de lotería. No sé qué se siente cuando te toca algo así porque, la verdad, nunca he tenido esa suerte. ...
30-10-2017 ecomami.es
Esta semana se presenta terroríficaaaaaa. Zombis, brujas, vampiros, fantasmas, caramelos, truco o trato y muchas calabazas. Hoy, Ankamimare nos trae unas deliciosas magdalenas de calabaza que no pueden faltar en estos días. Además, sin azúcar. Sanas, ricas y perfectas para celebrar Halloween. ...
24-10-2017 ecomami.es
Este pasado sábado 21 de octubre nos reunimos en este pequeño pero gran encuentro para hablar de lactancia materna. Muchas caras, mucha información y un mismo objetivo: promocionar la lactancia. He aquí la crónica. ...
18-10-2017 ecomami.es
El próximo sábado 21 de octubre se celebrará la I Convivencia Andevaleña por la Lactancia Materna. Será un encuentro para hablar, ponernos caras y conocer a todos los agentes implicados en la promoción y la normalización de la lactancia: familias, asesoras, grupos de apoyo, personal sanitario ...
22-09-2017 ecomami.es
Hoy comienza el otoño. No sé a ustedes... pero a mí siempre me pareció una estación maravillosa. Significa el comienzo de muchas cosas, la llegada de la calma, el olor a tierra mojada, las primeras gotas... Yo estaba deseando su llegada; por eso, hoy aparcamos la dieta saludable y nos damos un ...
18-09-2017 ecomami.es
Hoy os traigo un proyecto muy especial destinado a l@s más peques. Respiración, pensamientos, emociones, sensaciones, cuerpo, movimiento, diálogo interno… La práctica del Mindfulness para que los niños y niñas aprendan a calmar su mente a la vez que a dirigir su atención con intención. ...
28-08-2017 ecomami.es
A pocos días de que termine el mes de agosto y llegue septiembre con las rutinas, la vuelta a la normalidad y... el cole. Vamos a aprovechar las tardes largas de verano que nos quedan antes de que la vuelta al colegio nos haga tener que irnos a casa temprano. Por ello, Ankamimare nos trae hoy dos ...
18-08-2017 ecomami.es
En las últimas semanas he estado inmersa en un mar de webs, blogs, y sitios dispares donde empaparme con todo lo que hay que saber para viajar cuando eres familia numerosa. Y, es que no es fácil cuando tienes un presupuesto ajustado y más cuerpos para dormir y bocas para comer (y eso que el peque ...
03-08-2017 ecomami.es
He tenido la suerte de recibir un regalito de parte de @mamaresiliente. Y no podía ser mejor regalo: el libro Lactancia Materna. Casos reales de superación, de Carmen Vega. He leído mucho de lactancia pero éste lo tenía pendiente y mira tú.... ...
01-08-2017 ecomami.es
Bajo el lema Construyendo alianzas para proteger la lactancia: por el bien común, sin conflictos de interés, se pretende trabajar para la creación de alianzas necesarias para lograr el Objetivo 17 de los ODS: Fortalecer los medios de ejecución y revitalizar la Alianza Mundial para el Desarrollo ...
24-07-2017 ecomami.es
Comenzamos la semana estrenando sección en el blog de Ecomami. Como ya sabéis, la alimentación saludable fue la semilla que dio empuje a este proyecto, y por eso no podía faltar en esta web un espacio para recetas ricas y sanas. Para ello, nos acompañará nuestra colaboradora Laura, de Ankamim ...
07-07-2017 ecomami.es
Para todas las mamis y papis que buscan algo más que unas vacaciones en familia, hoy os traigo una opción que os va a encantar, tanto por la forma como por el contenido. En un enclave maravilloso y con unas facilitadoras que os harán vivir unos días para recordar siempre. Crianza natural, acompa ...
19-06-2017 ecomami.es
¿No os pasa mamis que cuando vuestros peques se ponen malitos o malitas... os convertís en super mami doctora? ...
22-05-2017 ecomami.es
Comienzo esta semana con un post muy especial para mi. Hace unos meses tuve la oportunidad de visitar en Beasáin, en Guipúzcoa, un proyecto con el que me sentí hermanada (pues tiene la misma raíz y objetivos que Ecomami) así como poder conocer a su creadora; una persona con la que casi sin cono ...
17-02-2017 ecomami.es
Ayer vi el trailer del documental Milk, y también una especie de “cómo se hizo” con palabras de su directora Noemi Weis. Con ella compartí unas lágrimas ante una de las historias de madres que aparece. ...
09-01-2017 ecomami.es
Todos felicitamos la Navidad deseando lo mejor. Que las pasemos en familia, que disfrutemos del tiempo libre con nuestros hijos e hijas, que tengamos días espléndidos de paz, amor y alegría,... Pero todos estos deseos.... no siempre son posibles. ...
16-08-2016 ecomami.es
La semana pasada pudimos escuchar en televisión la noticia sobre la decisión que estaba barajando el gobierno italiano de castigar con cárcel a los padres veganos que le dieran esa misma alimentación a sus hijos. El argumento para tal decisión se basa en el daño que se le hace al desarrollo de ...
08-07-2016 ecomami.es
Hace unos días estuve charlando con una amiga, hace un par de días con otra, y ayer con otra,.... y tras estas conversaciones he llegado a la conclusión de que estamos en plena crisis de los 30. ...
24-06-2016 ecomami.es
Y como lo prometido es deuda, aquí está el post sobre el Código Internacional de Comercialización de Sucedáneos de Leche Materna. Supongo que muchas y muchos lo conoceréis pero otras y otros no tanto. Pues os cuento un poquito.... ...
07-06-2016 ecomami.es
Cuando estás sensibilizada al cien por cien con la lactancia materna, con la alimentación y salud infantil, no puedes dejar de darte cuenta de algunos detalles que para otros ojos pasarían desapercibidos. ...
22-03-2016 ecomami.es
No podía dejar abrir este blog sin hablar de lactancia materna, pero también de nosotras: mujeres, madres y de nuestro empoderamiento. ...